刷抖音是会上瘾的 ， 一不小心几个小时的时间就过去了 ， 不知道大家有没有同样的感受 ， 近日抖音升级了防沉迷系统 ， 很多小伙伴刷着短视频就收到了稍作休息的提醒 ， 这是怎么回事呢？稍作休息怎么解除呢？玩多久会提示休息呢？下面一起来看看 。
抖音稍作休息怎么关闭？
1、触发这个情况是因为用户没有实名认证 ， 如果实名认证的话 ， 就不会出现这种情况；
2、实名认证首先我们需要进入到抖音中 ， 然后在【我】界面中点击右上角的【三】；
3、然后在弹出的界面中 ， 点击【设置】；
4、在设置界面中 ， 点击最上方的【账号与安全】进入到其界面中；
5、然后在其界面中 ， 点击【实名认证】进入到实名认证中；
6、然后我们输入自己的真实姓名和身份证以后点击进行验证 。
如何看待抖音稍作休息的功能设定
大部分适度的放松其实我都不反对 ， 比如游戏、视频 。因为休闲是劳动力再生产的重要过程 ， 短视频、游戏之类对大多数普通人来说就是时间、金钱成本最低的休闲方式 。
抖音这个模式相比之前能随手关掉的弹窗有了很大的进步 ， 14岁一下实名认证过的会直接进入青少年模式 ， 新注册的也直接默认青少年 。
没有实名认证的老用户会漏网 ， 得家长采取“强制手段”进行实名认证 。但这也就真正到了查明孩子“沉迷”问题根源的时候了 。
娃娃沉迷短视频游戏不能总是单纯的把锅全扣到那么几个app上 。到底是这些东西太吸引人 ， 还是家庭交流、社区环境、社会压力的共同作用 。
据我对周围有娃的人的了解 ， 他们大多数是996太忙没时间管孩子 ， 好不容易加完班想休息但孩子又吵 ， 所以直接扔给孩子一个手机让他玩游戏、刷视频 ， 这样大人清净 ， 孩子不闹腾 ， 双赢 。
但回过头来的家长又开始埋怨短视频、游戏耽误孩子 ， 这种事就扯不清了 。
后来很多90后预见到这个问题的严重性 ， 所以选择不生孩子以绝后患 ， 这又是另一个延伸性问题了 。
【抖音稍作休息怎么关闭取消 抖音提示稍作休息怎么回事】所以APP们集体自证清白的时刻来临了 ， 建议快手、b站 ， 视频号 ， 都跟进一下 ， 如果全网所有平台都上线了严格的青少年模式 ， 那家长以后找理由的空间也少了很多 ， 当然理由总是有的 ， 反正手机就是这届家长最好的借口 。
_原题为：抖音稍作休息怎么关闭？抖音稍作休息明早六点怎么办？
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