百香果含丰富的维生素和纤维素 ， 吃百香果可增加胃部的饱腹感 ， 减少多余热量的摄入 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。吃了百香果容易饱 ， 就减少了吃其他东西的食欲 ， 这样就间接减少了食物中脂肪的吸收 ， 达到减肥的目的的 。
百香果泡水喝的正确方法：
1、将百香果用刀对切开；
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；
3、杯子里加入少许蜂蜜 ， 冲凉开水搅拌均匀 ， 撒上薄荷叶 。
【新鲜百香果怎样泡水喝】用百香果泡水要注意不要用热水哦 ， 热水泡百香果会让果汁更酸的 。另外 ， 最好有新鲜的百香果 。新鲜的百香果表面平滑 ， 如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象 ， 说明这个百香果放置时间较长了 ， 已经不新鲜 。
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