脂溢性脱发多吃什么最好( 二 )


建议用专门改善脱发的缮丝缘丝木精华液修复,补充发根营养,促进新发生长,防止掉发 。
平时要注意:
一:多吃维生素A、E的食物 。比如胡萝卜,菠菜,小白菜,西兰
花等 。
二:保持开朗乐观的心情,充足的睡眠 。
三:多锻炼,不要吃油腻和辛辣的食物 。

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