母鸡汤整只怎么炖才能好喝又营养( 二 )


主料:母鸡、水、食盐
做法:
1、取一个大的锅子装入适量的水 , 将整只冷鲜的老母鸡内外洗净 。
2、贴近内脏部分一定要洗干净否则影响鸡汤质量 。
3、洗净的老母鸡放入一个大的容器中 , 用厨房纸吸干老母鸡表面的水分 , 然后用手把盐搓抹在洗净的鸡身 , 搓到感觉盐在鸡皮上充分融化 。(只搓鸡皮 , 不要让盐接触鸡肉的部分)
4、然后将搓上盐的鸡放入冰箱冷藏20分钟(搓盐并冷藏后再进行蒸制 , 会使蒸好的鸡鸡皮香脆) 。
5、将冷藏后的鸡用纯净水冲净后去掉鸡头与鸡尖 , 然后将处理好的老母鸡放入砂锅中 , 加入1250克清水蒸制30分钟 。
6、然后在锅中加入适量的盐 , 再蒸20分钟即可 。
老母鸡汤怎么炖好喝又营养
炖老母鸡汤的步骤:
主料:母鸡半只、香菇20克、胡萝卜5片、香菜半棵 。
辅料:大蒜10克、盐5克、姜3片、葱1块、八角3瓣、花椒5克、花生油5克 。
1、香菇用凉水泡开 。
2、老母鸡半只 , 切成大块 , 放入开水里焯过 。
3、砂锅放开水 , 把泡香菇的水倒入(香菇是自己晒的 , 很干净) 。
4、锅里放油 , 放葱 , 大蒜 , 八角 , 花椒爆香 。
5、把焯过水的鸡块炒出油来 。
6、把炒好的鸡块放到砂锅里 。
7、放入香菇 , 开锅后 , 撇去浮沫 , 改小火 。
8、炖大约 , 1个半小时 , 放入胡萝卜片 , 再炖一会 , 肉烂汤浓即可 。
9、放入葱末 , 香菜和盐调味 。
10、一碗香浓的鸡汤做好了 。

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