【西梅怎么吃】西梅可以直接生吃 。西梅中含有大量的膳食纤维及多种有机酸 ， 过量食用会对胃肠造成刺激 ， 增加胃酸的分泌 ， 影响胃肠功能 。西梅酸甜多汁 ， 果肉中含有大量的水分、膳食纤维、果胶等物质 ， 有润肠通便的作用 ， 因此 ， 腹泻患者不适宜吃 ， 以免对胃肠造成刺激 ， 加重病情 。
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