冬天坐月子可以吃水果吗?

【冬天坐月子可以吃水果吗?】冬天在坐月子期间可以吃水果,但由于水果大多是性凉的食物,所以在这个阶段吃水果,需要将水果适当的加热,以避免过凉的食物,刺激胃肠道,容易增加胃痛以及腹痛腹泻的发生,比如吃苹果可以将苹果烫一下,吃香蕉或者是木瓜,可以放在小米粥中熬 。

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