八段锦最早见于《夷坚志》一书中 。《夷坚志》是南宋著名文学家洪迈创作的文言志怪集 ， 全书反映了宋代的社会生活、宗教文化、伦理道德、民情风俗 。八段锦是一种中国古代气功功法 。
八段锦是什么
八段锦是一种中国传统保健功法 ， 流传最广 ， 对导引术发展影响最大 。八段锦分为坐八段锦、立八段锦 ， 北八段锦与南八段锦 ， 文八段锦与武八段锦 ， 少林八段锦与太极八段锦之别 ， 在我国深受知识分子和练习者的喜爱 。
《夷坚志》的简介
【八段锦最早见于哪本书】《夷坚志》是南宋洪迈创作的文言志怪集 ， 是宋代志怪小说发展到顶峰的产物 。全书原分初志、支志、三志、四志 ， 每志按甲、乙、丙、丁顺序编次 。《夷坚志》是洪迈所经历的宋代社会生活、宗教文化、伦理道德、民情风俗的一面镜子 ， 为后世提供了宋代社会丰富的历史资料 。
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