坐月子不可以吃什么蔬菜？
你好，坐月子的时候最好吃温性的蔬菜哦，不能吃类似苦瓜，冬瓜之类的凉性的东西，否则宝宝很容易拉肚子的，我吃过一次就不敢吃了坐月子吃什么蔬菜好？
可以多吃一些富含水分纤维的食物，比如多吃一些油菜，卷心菜，白菜，白萝卜，菠菜，胡萝卜之类的，同时也要吃一些降火的食物，比如吃一些丝瓜，冬瓜哦，都可以起到降火的作用，坐月子期间的话，也要多吃一些鲫鱼汤，猪蹄汤，还有排骨汤，能够帮助产妇体力回复 。
产妇坐月子吃什么蔬菜最好？
产妇坐月子是可以多吃一些茼蒿，小白菜，大白菜，生菜，西兰花，芹菜，黄瓜，土豆，冬瓜，南瓜等蔬菜的，多吃一些蔬菜，主要是可以起到帮助肠道蠕动的效果，也是可以避免便秘的情况发生，另外在月子期间也要注意个人卫生情况，卫生巾一定要及时的进行更换 。
哪些蔬菜坐月子期间不能吃
【坐月子什么蔬菜不能吃】 坐月子韭菜最好不要吃有回奶作用，凉拌菜也不要吃，其他的蔬菜类多吃点没关系的 。
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