裹脚也称缠足，是中国古代的一种陋习，即把女子的双脚用布帛缠裹起来，使其变成为又小又尖的“三寸金莲” 。“三寸金莲”也一度成为中国古代女子审美的一个重要条件 。一般女性从四、五岁起便开始缠足，直到成年骨骼定型后方将布带解开，也有终身缠裹者 。
关于古代妇女缠足起始时间，众说纷纭 。有的说始于隋朝，有的说始于唐朝，还有说始于五代 。有人甚至称夏、商时期的禹妻、妲己便是小脚 。但从已有的文献中可知，到南宋时，妇女裹脚并不普及，裹脚者主要限于中上层社会，尚未达到人人接受的地步 。到了明代，裹脚之风进入兴盛时期，并在各地迅速发展 。清统一全国后，虽颁布了禁止裹脚的法律，成效甚微 。
直到清朝被推翻后，孙中山正式下令禁止缠足 。到了五四运动时期，缠足更成为各派革命运动和激进分子讨伐的对象，陈独秀、李大钊等人都曾撰文痛斥缠足对妇女的摧残和压迫 。新中国成立后，缠足恶习被彻底废止，中国的妇女才得到了彻底的解放 。
【裹脚是从什么时候开始的 裹脚的开始时间】
缠足不仅严重影响了女性足部的正常发育，还让人们形成了畸形的审美心理 。缠足强化了男尊女卑，有利于父权封建制度的稳固，增加了对女性的禁锢、束缚 。
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