炒土豆丝要放水吗
【炒土豆丝要放水吗】
炒土豆丝不需要放水 ， 土豆丝是由土豆为主要食材做成的一道菜品 ， 属于大众菜 。常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素；土豆中的维生素C对大脑细胞具有保健作用 。当人体过多地摄入盐分后 ， 体内钠元素就会偏高 ， 钾便呈现出不足而引起高血压 ， 故常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素；土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用 。
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