舞蹈基本功训练动作分为软度练习和动作练习 。
软度练习分为:踩大跨 , 压小跨,跪脚背,搬肩,搬胸,搬腰,耗竖叉,爬横叉,压后跨 , 搬后腿等 。
【舞蹈基本功训练动作名称】动作练习分为:地面组合和把杆组合(手位,脚位,身段,圆?。?,擦地,画圈,撩步,腰,控制,小踢腿,大踢腿 , 小弹腿,蹲(一位,二位,五位等),单腿蹲 , 小跳等 。
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