【做菜放多少味精好】做菜放味精一定要适量才好 , 味精可以给菜肴提鲜 , 增加美味 , 但它是一种化学物质 , 食用时要控制在适量的范围内 。一般是放在菜肴中盐的八分——十分之一 , 多了有害健康 , 长期下去会诱发很多疾病 , 比如脱发、食欲减退等 。因此 , 在烹饪菜肴时 , 不要只依赖于味精来调味而放得过多 , 要为长远的健康着想 。
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