孩子两岁了不吃肉怎么办?会不会营养不良?

有句关于孩子接受一个新事物的话是这样说的:需要讲1000遍 。
那么,同理接受食物也要有试1000遍的那个耐心 。
不要孩子一次不吃就给孩子贴标签:我这孩子就是不喜欢吃肉,挑食 。
这样说,无疑是在提醒孩子,并且在警示孩子 。
那么,孩子偶尔想吃的时候就会被父母的标签给耽误的下不来台,端着不能吃 。
如果孩子偶尔想尝试,一定不能大惊小怪:哇,太阳打西边出来了云云 。
更不能因为孩子开个头就一个劲的挑肉放孩子碗里,一副把以前缺失的营养都补回来的架势 。
再一个是家长的情绪,要以平常心来对待,不能把那份焦虑传递给孩子,让孩子有压力,更加不敢尝试 。
最后,要改变肉的做法,配着孩子喜欢的菜一块炒,或者做成肉丸子、肉松、剁碎都试一下 。
炖烂点也试一下,从网上找找肉的各种做法 。
所有肉类都让孩子试一下,或者让孩子参与做饭过程,哪怕就挨下肉,告诉他这是宝宝跟妈妈一块做的,让我们一块来尝尝这美味的菜吧等等 。
多用形容吃跟夸张动作来刺激引诱孩子 。
【孩子两岁了不吃肉怎么办?会不会营养不良?】如果所有的方法都试过后,孩子依旧不吃,就过段时间再考虑添加,以前人没钱吃不上肉,营养有缺失,也无大碍 。
家长不焦虑,孩子胃口好 。

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