吃什么蔬菜和水果有助于利尿和对肾脏好？
解答：
可以多吃香蕉、冬瓜、黄瓜、红豆、薏苡仁、西红柿、韭菜、石榴、葡萄、橙子、紫苏、西瓜、鱼腥草等，蔬菜汁富含维生素，是天然的保健饮料 。如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以品尝，而且具有较好的保健效果 。也可以多吃一些有助于补肾养阴的食物 。
吃什么食物水果蔬菜利尿
一、蔬菜：
1.冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效 。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用 。冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效 。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症 。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用 。
2.白菜中医认为其性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，利尿通便，清热解毒，为清凉降泄兼补益良品 。可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮等 。
二、水果：
西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而导致利尿作用 。有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效 。
吃什么蔬菜可以利尿
可以利尿的蔬菜有：
1、冬瓜，其味甘性寒，有消热利水、消肿利尿的功效，冬瓜肉及瓤有利尿清热，化痰解渴等功效，亦可治疗水肿痰喘，暑热痔疮等症，冬瓜带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用 。
2、白菜，中医认为其性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，利尿通便，清热解毒，为清凉降泄兼补益良品，也可用于治感冒，发烧口渴，支气管炎，咳嗽，食积便秘，小便不利，冻疮等 。
3、红豆，可预防及治疗脚肿，其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿 。
4、番茄，其中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化，对肾炎患者有利尿作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，也具有帮助消化功能 。
5、白萝卜，对各种泌尿系结石，排尿不畅均有医药价值，可用之切片蜜炙口服 。
吃什么蔬菜和水果有助于利尿和对肾脏好
香蕉，冬瓜、大黄瓜、 红豆、薏仁、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草
蔬菜汁富含维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好 。
蜂蜜黄瓜汁：取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀 。每天服2~3次，可润肠通便，健肾利尿 。久服还可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进 。
肾病患者吃什么蔬菜和水果好
肾病患者，如果一般尿量正常，无尿少或肾功能衰竭，应多食青菜、水果，以供给充足的维生素 。如患者尿量减少，特别是每日不足500毫升时则要选择性地食用蔬菜和水果 。因为蔬菜水果中一般含钾较高 。慢性肾衰患者尿量减少，会出现血钾增高，影响心脏功能，心跳减慢，心率紊乱，诱发心衰，可导致心跳骤停，危及生命 。
【吃什么蔬菜和水果利尿好】蔬菜、水果、谷类都是富含钾的食物，其中含钾高的水果有西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜等;蔬菜中含钾高的有菠菜、芹菜、竹笋、马铃薯等 。肾脏病患者于少尿阶段应少吃上述蔬果，如果是用利尿剂后，血钾偏低时，则可多吃，特别是鲜果汁含钾丰富，可作为口服补钾之用 。
对高血钾症应以预防为主，应根据自己的血钾浓度和肾衰程度适量控制摄入含钾量高的食物，而选用含钾少的食品，如蛋类、海参、藕粉、南瓜、黄瓜、菜瓜等 。
推荐阅读
- chenterkater是什么牌子
- 需要购房人书面承诺的是什么文件
- 比亚迪速锐用了什么发动机
- 计算机phd是什么意思
- 生鲜超市卖什么
- 草菇长什么样
- 银行协商还款技巧是什么
- 国家统一招生计划是什么意思
- 西施原名叫什么名
- 女生说欧拉是什么意思