因为吃杨梅有以下作用
1. 抗衰老 杨梅中的'维生素C和花青素具备抗氧化能力,有助人体抗衰老 。
2. 排毒养颜 杨梅果肉含有非常丰富的纤维素,可刺激肠管蠕动,有利于体内的毒素排出,因此有排毒养颜的作用 。
【为什么女人喜欢吃杨梅啊?】3. 减肥 杨梅中所含的果酸不仅能够开胃 ， 还能够阻止体内糖转化成脂肪 。
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