春天吃什么水果最好
在北方春天可以吃的水果有很多，哪个水果最好，大家应该根据体质来选择 。就像，我感觉芒果非常好吃，甜甜的，但是有人吃了会过敏就是这个道理 。
下面介绍三种水果很适合春天吃，可以做个参考 。
枇杷
酸甜清润的枇杷是春季的当季水果之一，吃在嘴里酸甜多汁，营养也很丰富，很适合北方春天干燥的季节食用 。
枇杷中富含着丰富的纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙、多种维生素等营养成分 。还富含的维生素A、维生素B、维生素C和胡萝卜素，对帮助保护视力、润泽肌肤也有着一定的帮助 。
樱桃
春季是樱桃上市的季节，多吃樱桃不但可以补血，而且也有很好的护肤作用，很适合女孩子吃 。
因为樱桃的营养丰富，富含着多种维生素、钙、铁、锌、蛋白质、胡萝卜素、柠檬酸等营养素，很适合女孩子吃 。
芒果
春天也适合吃芒果，前提是不过敏的情况下哈 。因为有的美女的确是吃芒果过敏的 。
芒果有着独特香味并且也是应季水果，它营养丰富，富含着丰富的胡萝卜素、多种维生素、蛋白质、钙、钾、铁等营养成分 。
春天吃什么水果好
春天常见的水果有柠檬、橘子、葡萄、苹果、西红柿等 。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性 。特别是它们能将积累在细胞中的毒素溶解，最终绐排泄系统排出体外 。春季人们容易肝脏气伏，心气逐渐旺盛，正是排毒的大好时机 。
春天适合吃什么水果
干燥咳痰多吃梨 。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用 。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜 。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用 。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状 。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用 。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处 。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食 。干燥上火吃香蕉 。
春天吃什么水果好呢
春天吃什么水果好
干燥咳痰多吃梨 。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用 。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜 。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用 。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状 。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用 。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处 。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食 。
干燥上火吃香蕉 。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用 。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳 。但脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺 。
防治感冒吃苹果 。春季气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复 。生吃或榨汁饮用效果较佳 。
草莓、青梅、杏
春天适合吃什么水果
在北方 。
春天适合吃什么水果？最好选择应季新鲜水果，反季节反时令的水果少食为佳 。
草莓
每年2月份到5月份大量上市，被营养学家誉为“春天第一果”，是养生佳品 。
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