红洋葱头有什么作用


红洋葱头有什么作用


1、红葱头的功效与作用:健脾开胃 , 如果食欲不好的 , 可以吃红葱头来健脾开胃 。
2、红葱头预防癌症 , 葱头的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素 。硒是一种抗氧化剂 , 能刺激人体免疫反应 , 从而抑制癌细胞的分裂和生长 , 同时还可降低致癌物的毒性 。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性 , 阻止癌细胞生长 。一份调查显示 , 常吃葱头比不吃的人患胃癌的几率少25% , 因胃癌致死者少30% 。
【红洋葱头有什么作用】3、红葱头可以维护心血管健康 , 葱头是所惟一含前列腺素A的蔬菜 。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度 , 因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量 , 预防血栓形成的作用 。葱头中含量丰富的槲皮素 , 其生物的可利用率很高 , 槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化 , 对于动脉粥样硬化 , 能提供重要的保护作用 。

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