生姜蜂蜜水的正确做法
法/步骤
【生姜蜂蜜水的正确做法有什么功效】顾名思义，生姜蜂蜜水就是以生姜和蜂蜜为原料制作而成的饮品，市场中新鲜的生姜并不难找，但是想要找到优质的蜂蜜并不容易，总是要废些力气 。
生姜蜂蜜水的做法非常简单，大家取适量的生姜洗净后切成薄片备用，将姜片放在锅中加水煮开，煮开后转成小火慢熬半小时左右关火，等熬好的姜汁变温后加入适量的水白蜜搅拌均匀即可 。水白蜜的口感鲜洁，与生姜汁搭配可以使口感更佳 。
而且在营养成分上也是不容小觑的，水白蜜是国内品级最高的洋槐蜜，活性酶和营养物质丰富 。生姜中也含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素、姜酮油、矿物质等营养成分 。一起饮用能帮助消化，促进肠胃蠕动 。其含有的姜精油还能改善血液流变性，缓解宫寒，镁元素可以调节心理压力，缓解情绪，在痛经时刻饮一杯生姜蜂蜜水既能温暖子宫，还能缓解痛经，被痛经折磨的小可爱不妨一试 。
生姜蜂蜜水的正确做法
生姜蜂蜜水的正确做法如下：
主料：生姜1块 ；蜂蜜2勺 。
辅料：水300毫升 。
1.姜切末 。
2.水煮沸 。
3.加入姜末 。煮10分钟左右 。
4.过滤出姜末 。
5.将姜水放置30-40度左右，不烫手为止 。在加入蜂蜜搅匀，这一杯甜蜜的生姜蜂蜜水就做好了 。
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