—海参用量及频率—成人一天海参的吸收极限量在30-50克约 。3岁以上的小朋友用量减半 。意康德大连国标海参：1只/天（约12克），成人建议每天一只，也可以每周3-5次 。—海参禁忌及注意事项—1、建议早上
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