荔枝最佳拍档
在吃荔枝前后喝些盐水或凉茶、绿豆汤、冬瓜水、生地汤等 ， 可以预防“上火” 。
搭配陷阱
荔枝与山竹的维生素含量都太高 ， 而且荔枝性本热 ， 吃多了容易上火 ， 而山竹性本凉 ， 由于其含糖量和含钾量都很高 ， 两者搭配 ， 容易伤害身体 。
有糖尿病、肾病和心脏病等特殊疾病的患者更应该谨慎食用 。
禁忌事项
荔枝不可多食 ， 多食发热：荔枝性热 ， 出血病患者、妇女妊娠以及小儿均不可食 。凡属阴虚火旺体质者不可食 ， 糖尿病患者慎用荔枝 。驾车者慎食荔枝 ， 容易发生荔枝急性中毒 ， 老年人多食荔枝坑能引起便秘 。长青春痘、生疮、伤风感冒或急性炎症时 ， 也不适宜吃荔枝 ， 否则会加重病症 。
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