喝绿茶的功效与作用
绿茶是比较苦，有人会喜欢它这味道，有人就不喜欢 。可能是因为不喜欢喝茶的原因 。但很多人都会认为绿茶是很好的，在夏天很多人就会买来解渴，觉得其他的饮料都没它好 。为什么会这么受欢迎呢呢？喝绿茶的功效与作用到底有哪些呢？一起来看看吧！
喝绿茶的功效与作用
1.防止癌症
绿茶中茶多酚能够阻止一些因素在体内合成，能够很好地消掉一些癌细胞，以及增强免疫力，而且绿茶中的茶多酚可以很有效地防止癌症，有一定的治疗效果 。
2.杀菌
对于一些小孩平时会出现腹泻的现象，很多人会选择一些药物，其实可以选择绿茶，其中的茶多酚能够有效地帮助杀菌，对一些病毒能够很好地抑制 。效果很明显的 。
3.延缓衰老
平时接触辐射的东西比较多的，可以喝绿茶，能够帮助抵抗辐射，防止辐射对身体的伤害 。而且还可以让皮肤延缓衰老 。都是可以的 。
4.提神
平时有点困了，可以喝绿茶来提神，其中的咖啡碱可以刺激中枢神经兴奋，让大脑处于兴奋状态，有助于提神醒脑 。同时还能头痛有一定的缓解作用 。
绿茶有减肥作用吗
根据小编了解的情况来看，现在有一部分想要减肥的人群他们在平时饭后都会来上一杯绿茶，由此可见，关于绿茶有减肥作用吗这个问题的答案是肯定的 。
绿茶有减肥作用吗
为什么绿茶具有减肥的效果呢？经过系统的论证，在绿茶中含有着一定量的儿茶素，它的存在能直接作用于人体的血液，让血液中胆固醇、脂肪的密度进一步降低，试想一下，胆固醇、脂肪的量少了，是不是意味着，肥胖也会因此而远离？另外一方面，在绿茶当中含有着一定量的茶碱以及咖啡因，它能强化人体三酸甘油脂肪酶的活性，所以就能让脂肪的代谢过程变得比较快速，试想一下，脂肪都已经完全被分解成了脂肪酸，接着会随着人体的尿液和大便排出体外，当然了，脂肪层的厚度就会因此而慢慢变薄，整个人就会显得越来越苗条，对吗？
上面就是小编围绕绿茶有减肥作用吗这个话题给出的答案分析了 。通过分享大家也都明白了，绿茶有一定的减肥效果，而且它的减肥作用相当突出，如果能在平时一天喝上一两杯的话，会慢慢看到消瘦的体态 。
尿酸高能喝绿茶吗
关于尿酸高能喝绿茶吗这个问题不少的专家给出了答案，他们表示，尿酸高的人在平时是可以摄入绿茶的，而且如果能适当摄入它的话，还能控制人体的尿酸值，避免它不停攀升，引起一系列的并发症 。
尿酸高能喝绿茶吗
之所以喝绿茶能达到降尿酸的效果，主要是因为本身绿茶它具有着一定的利尿消肿作用，因为它能进一步促进人体的排尿，所以在排尿的过程中，尿酸就会随着尿液被排出体外，因此就能达到降低血液尿酸值的效果 。我们知道，如果血液中尿酸值过高的话，是有可能会进一步引起很多方面疾病问题的，比如说会导致痛风等等 。另外需要提醒的是，尿酸高的人除了应该在平时适当饮用绿茶之外，也绝对不能摄入那一些嘌呤含量高的食物，比如说花生、螃蟹等等，事实上，对于高尿酸人士而言，在饮食安排上调节是更重要的一件事 。
【绿茶】上面就是个人关于尿酸高能喝绿茶吗这个话题给出的答案了 。需要提醒的是，虽然说尿酸高的人能喝绿茶，但是在摄入量的安排上是有讲究的，毕竟绿茶属于性寒的，如果过量摄入的话也不好，会导致体内的寒气过重 。
