导读：绿茶是未经发酵制成的茶，保留鲜叶较多的天然物质，具有清热解暑、消食化痰、去腻减肥、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用 。绿茶百科为你介绍绿茶的功效和作用、绿茶有减肥作用吗、喝绿茶的好处与坏处等相关知识 。
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我国是一个有着茶文化的国家，生活中很多人都有喝茶的习惯 。因为茶确实能够给人体带来一定的好处，茶的种类有很多，常见的茶有红茶绿茶花茶，不同的茶类，它们带给人体的好处有很大的不同 。而且口感也有所不同，那么红茶和绿茶哪个好喝呢？
红茶和绿茶哪个好喝
由于每一个人的口感不相同，所以说红茶绿茶究竟哪一个好喝，要取决于个人对于口感的要求 。如果是偏重喜欢清香的味道，那么绿茶要更好喝一些，因为绿茶有淡淡的茶香味，而且有很好的解腻作用 。能够起到下火解腻等多种作用，尤其是新鲜的绿茶，它的茶香味更加浓烈，而如果加盟的话，那么红茶要更好一些，因为红茶它是经过高温发酵而成的 。所以有红茶的口感，要与绿茶有所不同，红茶口感更加的舒适一些 。一般年龄比较大的人群，更适合喝红茶，因为它的口感更为温和 。消费者可以根据自己的口感需求，选择到不同的茶类 。
以上就是红茶和绿茶，哪个好喝，可见我们每一个人的口感要求不同，所以说红茶和绿茶究竟哪个好喝也有所不同，初次选择的人群可以两种茶一起来购买，这样的话可以轻松地选择到口感更好的茶类 。但是一定要购买正规以及新鲜的茶，这样的茶它的口感更香 。
绿茶的功效与作用
绿茶是我们生活中比较常见的茶类之一，其中含有很多的天然的成分营养物质，能够给我们身体带来一些好处，经常饮用绿茶，具有防癌、降脂和减肥等的作用 。下面我们就一起来了解一下绿茶的功效与作用具体有哪些！
绿茶的功效与作用
1、延缓衰老
绿茶能够帮助人体清除自由基，这是因为绿茶中含有茶多酚，它有较强的抗氧化性和活性，有助于延缓衰老 。
2、美容护肤
绿茶中的茶多酚是水溶性物质，能够帮助清除人体面部的油腻，具有收敛毛孔、消毒、杀菌的作用，还能延缓皮肤的老化 。平时多喝一些绿茶，还能降低紫外线辐射对于皮肤的损伤情况 。
3、利尿解乏
绿茶汇总含有咖啡碱，而这个成分能够刺激肾脏，能够让尿液快速排出体外，这样能够有效的减少有害物质在我们体内的停留时间 。其中的咖啡碱还有让人消除疲劳的作用 。
4、助消化
绿茶有助于消化，还能降低脂肪的囤积 。这是因为咖啡碱能够增加胃液的分泌量，从而达到助消化的作用，长期饮用能够达到减肥瘦身的效果 。
5、提神醒脑
绿茶中所含有的咖啡碱具有兴奋神经的作用，并且兴奋的过程具有增强的作用，从而达到提神醒脑、清心的作用 。
6、护齿明目
绿茶中含有维生素C等营养成分，对于眼睛所出现的晶体混浊度有降低的作用，平时生活中可以经常饮茶，能够减少身体出现疾病，并且也有明目等的作用，对身体的好处有不少 。
绿茶的功效与作用有不少，所以在平时生活中可以适量喝一些绿茶 。但是，绿茶并不是任何情况下都是可以喝的，当你空腹的时候是不建议喝茶的，并且如果你有胃寒的情况的话，不宜过多饮用绿茶，否则可能会引起肠胃不适 。
