儿童，孕妇和免疫系统较弱的人，正是比较容易感染休闲水病的人群 。
泡温泉，当心孩子泡过头！
宝宝每次下水的时间，尽量控制在10~15分钟以内，总的时长不要超过半小时 。
在环境温度适宜的情况下，37~38℃之间的水温是最合适的 。
下水前要适当热身后，先泡温度低的池，再逐渐升高温度 。
结束的时候，依次从高温到低温，再出水 。
不论时间长短，只要发现宝宝出汗很多甚至大汗淋漓，或者泡得满脸通红，就说明“泡过头”了，不要犹豫，及时把宝宝从池子里抱出来 。
在做好保暖的情况下到通风透气处，防止宝宝“晕堂”；并及时补充液体防止脱水 。
正确的做法是，让宝宝泡一会儿，上来玩儿一会儿，不要长时间泡在池子里 。上岸的时候需要做好保暖，并补充水分 。
注意：全程盯牢，不要让孩子离开你的视线，避免出现意外溺水事件 。
▲父母一时不注意，3岁男童泡温泉时溺水
注意及时补充水分
为了避免出现脱水和中暑的情况，在泡的过程中和泡完之后都建议及时、少量多次地补充水分 。
若出现脱水表现（如口渴、尿少、眼窝凹陷、精神状态烦躁或欠佳等），需立即离开温泉池，并补充口服补液盐III 。
出水后，注意保暖
结束的时候，若原先泡在较高温度的池子里，可以依次从高温池到低温池，再出水 。
出水后立即用浴巾尽快蘸干宝宝身体水分，擦干头部，并裹好浴袍，迅速到更衣室换洗 。过程中注意少量多次补充温水 。
泡完后，注意冲洗和保湿
泡完后要及时仔细地用流动温水冲洗宝宝的各处皮肤 。
女宝宝要特别注意清洗外阴；男宝宝清洗阴茎时，如果包皮已与龟头分离，需轻柔后翻包皮至有阻力时停止，并用流动温水轻轻冲洗后翻回 。
冲洗干净后迅速用浴巾蘸干皮肤，三分钟内大量抹上保湿霜 。
孩子本身有心血管疾病或生病期间，不建议泡温泉 。
孩子有湿疹，或皮肤有伤口、溃烂，或有各种感染症状时，不宜泡温泉 。
孩子空腹或刚吃饱时不宜泡温泉，饭后1小时，泡温泉会比较安全 。
孩子精神状态不好时，不宜泡温泉 。
婴幼儿不建议泡温泉 。
患有阴道炎症的女性，不建议泡温泉 。
女性月经期、孕期，不建议泡温泉 。
不要酒后泡温泉，避免脑供血不足而晕倒 。
周围无人，不要单人泡单池，当心溺水 。
我们可以等孩子年龄成熟，身体状况允许，再全家一起去泡温泉，祝大家暖冬快乐！
[1]-to-z-guides/hot-tubs-safety
[2]LipnerSR.OnychomadesisFollowingaFishPedicure.JAMADermatol.PublishedonlineJuly03,2018.doi:10.1001/jamadermatol.2018.1827
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