对于地震逃生正确的方法有地震发生时 ， 首先要保持冷静 ， 不要慌乱 ， 快速判断自己所处位置和震动状况 ， 国内外专家普遍认为 ， 震时就地避险 ， 震后迅速撤离 ， 是应急避震的基本准则 。
地震发生时 ， 如果你所处的是平房或楼房一层 ， 且室外比较开阔 ， 可以力争迅速跑出室外避震 ， 如果是楼房二层或以上 ， 且室内避震条件和建筑质量较好 ， 首先要选择室内避震 ， 因为地震时震动时间短、强度大 ， 人往往无法自主站立 ， 很难迅速从楼内跑到室外 。
应优先选择立即躲避在室内的卫生间 ， 储藏室 ， 浴室等开间小 ， 有承重墙或支撑物的地方 ， 或者是坚固的桌子 ， 床 ， 茶几 ， 沙发等家具旁 ， 这些地方在房屋垮塌时容易形成三角空间 。这时你要迅速伏地趴下 ， 尽量蜷曲身体 ， 降低身体重心 ， 低头 ， 用衣服枕头等护住头颈 ， 不要压住口鼻 ， 或抓住身边牢固的物体 ， 防止摔倒或身体移位 。
【地震怎么逃生方法视频 对于地震逃生正确的方法有】如果地震发生时你身处户外 ， 则应迅速避开如楼房（特别是有玻璃幕墙的楼房） ， 立交桥 ， 过街天桥 ， 高烟囱和广告牌等这些高大建筑物 ， 远离水坝 ， 陡坡山崖 ， 狭窄街道和危旧房屋 ， 特别要注意避开变压器 ， 高压线 ， 电线杆 ， 以防触电 ， 不要在易燃易爆危险品仓库附近停留 ， 去空旷的场地 。
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1、逃跑方法
地震发生后需要立即从楼梯跑出 ， 地震的过程中楼道中的电梯设备可能会出现损坏 ， 所以切勿乘坐电梯或者直接跳楼 ， 另外逃跑的过程中应该远离易碎物品和吊灯 ， 以免砸伤人体 。
2、远离建筑物
地震逃出建筑物后应该立即远离楼房、桥体等建筑设施 ， 以免出现坍塌对人员安全造成影响 ， 同时也要远离山脚、悬崖等区域 ， 强烈的地壳运动可能会导致滑坡、泥石流等灾害的发生 。
3、躲避方法
地震时如果来不及逃跑 ， 则需要躲避在房间狭小的位置中 ， 比如家具底部、厨房、卫生间等区域 ， 同时躲避的区域最好靠近水源和食物 ， 能够灾害发生后的存活时间 ， 保证充足的时间等待救援 。
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