干贝是海鲜中的一种 , 因为它质地硬、干燥 , 不易腐烂 , 所以可以保存很长时间 。常常被用于烹饪中 , 口感香鲜可口 , 而且还有养生保健的作用 。下面介绍几种干贝的制作方法和料理方法 。
1. 盐水泡干贝材料:干贝、盐、白糖 。
做法:
1)把干贝用水泡软 , 然后放到盐水中浸泡3-4天 , 每天换一次盐水 。浸泡时间根据干贝的大小而定 , 尽量使干贝充分吸收盐分 , 颜色变白有光泽 , 口感有弹性;
2)将泡发好的干贝用盐和白糖腌制20-30分钟 。可放到冰箱冷藏 , 方便制作料理 。
2. 油煮干贝材料:干贝、植物油(花生油、橄榄油)
做法:
1)先将干贝温水泡软;
2)饺子煮法 , 烧开沸水后加干贝 , 然后煮5-7分钟就可以捞出来了 。水要自然晾干才更好吃;
3)把油倒到锅里 , 烧至6成热左右 , 将干贝倒入锅内 , 翻炒至两边微黄即可出锅 。这种做法特别适合口感偏软的干贝 , 因为炸过后会弹脆 , 口感更香鲜可口 。
3. 红烧干贝材料:干贝、老抽、生抽、冰糖、料酒、葱姜蒜、盐调味 。
做法:
1)将干贝泡软 , 切成薄片;
2)葱姜蒜切末 , 放入油热的锅中煸炒出香味;
3)倒入干贝 , 加适量料酒 , 炒至微微变色;
4)再加入生抽、老抽适量 , 加入冰糖翻炒 , 加少量盐调味即可 。这种做法的干贝色泽红亮 , 味道鲜美 , 非常适合与米饭搭配食用 。
4. 干贝炖鸡汤材料:干贝、鸡肉、枸杞子、姜、葱、料酒 。
做法:
1)将鸡肉洗净 , 切成小块 , 焯水去血水 , 洗净备用;
2)干贝晾干 , 不用泡;
3)将锅内放入少许油 , 加入姜、葱煸炒出香味 , 加入鸡块煸炒;
4)将焯水后的鸡块、枸杞子、干贝、料酒加入锅中 , 再加入适量水 , 用小火炖煮1个小时左右 , 加少量盐调味即可 。这种做法可以养生补气、滋润肌肤 。
5. 干贝炒饭材料:干贝、米饭、青葱、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、盐、胡椒粉、花生油 。
做法:
1)米饭最好是前一天煮好的 , 放冰箱冷藏过夜后再用;
2)葱切成小段 , 胡萝卜切丁 , 干贝切小块;
3)锅内加油 , 将葱段炒香 , 加入胡萝卜丁和豌豆炒熟;
4)打蛋入锅 , 煸炒成蛋花;
5)加入干贝块和米饭 , 炒匀后加入适量盐和胡椒粉调味即可 。这种做法的干贝炒饭色味俱佳 , 营养丰富 , 非常适合作为早饭或快餐食用 。
6. 干贝烧茄子材料:茄子、干贝、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、鸡精 。
做法:
1)将茄子掰成小段 , 放入盐水中浸泡片刻 , 沥干水分备用;
2)将干贝泡发 , 切成小块;
3)将葱姜蒜切末 , 锅内入油 , 放入葱姜蒜煸炒出香味;
4)加入茄子 , 煸炒1分钟后加入适量料酒、生抽、老抽 , 中火翻炒片刻;
5)加水 , 放入干贝块 , 盖上锅盖用小火煮5分钟左右 , 加少量鸡精调味即可 。这种做法炒出的茄子香软可口 , 味道鲜美 。
7. 干贝蒸蛋材料:鸡蛋、干贝、青葱、生姜、味精、料酒、盐、水
推荐阅读
- 古代退休的几种说法
- 水晶灯的好处与坏处 水晶灯选什么材质效果好
- 美式客厅和卧室的灯具如何选择 今年灯具流行什么风格的
- 筒灯瓦数如何选择 筒灯的瓦数一般是多少
- 护眼灯真的可以护眼吗 护眼灯色温多少合适
- 信息技术的根本目标是什么
- 怎么找到以前画的cad
- 淘宝的衣服都是从哪里来
- 腌咸熟鸡蛋的方法?
- 除法竖式怎么算