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如何避免长倒刺？
·减少化学用品的刺激
尽量减少直接在手上涂抹酒精或含酒精成分的产品，酒精有很强的吸水力，会使手部皮肤水分严重流失 。
接触化学品时，戴上手套再去触摸，避免直接接触 。
·勤涂护手霜
在手部比较干燥的时候，可以增加护手霜的用量和使用频率，
护手霜并不一定需要特别贵的，频繁使用就可以 。
既然是由于缺乏皮脂腺，所以在选择护手霜的时候，可适当选择油脂含量丰富，膏体较为厚重，滋润度较高的产品 。
尽量选择一些成分中含有修护皮肤的神经酰胺、软化角质硬度的尿素、维生素E等成分，增加对手部的滋养和保护 。
写在最后：有些朋友手指容易起倒刺，也有经常啃指甲的缘故，这是一种焦虑的表现，建议调整心态，焦虑缓解了，倒刺自然就消失了 。
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