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益母草怎么吃法 益母草怎么吃

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益母草，别名坤草、茺蔚等 。善治女人经带胎产诸证，是名副其实的妇女之宝 。
民间常用益母草煮鸡蛋，以鸡蛋之补益，协同益母草之活血化瘀，以调理月经，促进经血畅通，缓解经期小腹疼痛、有血块等症状 。
笔者收集了大量益母草药膳，有详细做法和功效主治，供网友们参考 。女同胞可收藏备用，男同胞更可收藏，以备老婆女友不时之需 。

益母草怎么吃法 益母草怎么吃


益母草怎么吃（益母草怎么吃法）
【来源】《食疗药膳》
【组成】益母草30~60g，鸡蛋2个 。
【制法与用法】鸡蛋洗净，与益母草加水同煮，熟后剥去蛋壳，入药液中复煮片刻 。吃蛋饮汤 。每天1剂 。连用5~7天 。
【功效与应用】活血调经，利水消肿，养血益气 。适用于气血瘀滞之月经不调，崩漏，产后恶露不止或不下等 。
【方解】本方所治月经不调，为气血淤滞所致，治宜活血养血调经 。
方中益母草辛苦而凉，入心包、肝经，功能活血、祛瘀、调经、消水，是治疗血热、血滞及胎产艰涩之要药，《本草汇言》云其“行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞瘀血，诚为血家之圣药也”，故益母草为本方之主料；鸡蛋甘、平，入心、肾经，滋阴润燥，养心安神，两者相伍，化瘀与扶正并举，可活血补血，利水消肿 。主要用于预防和治疗崩漏、痛经、闭经、产后恶露不下等；也可用于折伤内损有瘀血者，或尿血、肾炎水肿等 。疼痛明显者可加入黄酒适量，血虚者加入红糖适量 。
由于本方药性平和，无峻攻蛮补之弊，故亦可作为妇人产后调补之方，以助子宫整复 。【使用注意】脾胃虚弱者不宜多食，多食令人闷满 。
摘录《中医药膳学》
【材料】益母草30克鸡蛋2个
【制法】将上2味加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可 。
【功能主治】补血调经 。适用于月经先期有胸腹胀痛者 。
【用法用量】月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤 。
【材料】益母草30克（鲜者加倍），延胡索15克，鸡蛋2个
【制法】放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤 。
【功能主治】活血调经，行气止痛 。治气滞血瘀所导致痛经 。
【用法用量】经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天，吃蛋饮汤 。
【材料】益母草15g，生地15g，藕汁约50ml，生姜6g，小米50~100g，蜂蜜适量 。
【制法】先煎益母草、生地、生姜，去渣，入米煮粥，将熟，加入藕汁及蜂蜜，稍煮 。每日分2次服
【功能主治】散瘀调经，滋阴养血 。治产后虚劳，血气不调之腹中绞痛，头晕烦躁，口渴食少，以及月经不调，瘀血内阻等 。或阴虚血热、冲任失调所致的月经不调，崩中漏下 。
【用法用量】每日1剂，分2次温服 。病愈即止，不宜久服 。
【材料】益母草30g，乌豆（黑豆）60g，红糖适量，米酒1~2汤匙 。
【制法】将益母草、乌豆加水3碗煮至1碗，放入红糖、米酒 。
【功能主治】活血，祛瘀，调经，美颜 。治妇女经闭 。
【用法用量】每天1次，连服7天为1疗程 。
【材料】鲜益母草500克、猪瘦肉150克、生姜3片 。
【制法】鲜益母草洗净，可切段；猪瘦肉洗净、剁为碎状，用少许生粉、生抽、生油拌腌 。于镬中加入姜和清水1250毫升（约5碗量），武火滚沸后，下益母草，滚后下猪瘦肉，至熟调入适量食盐和生油便可，此汤不宜滚沸时间过长，要保持新鲜嫩绿，此为3~4人量 。
【功能主治】活血调经，利水消肿，清热解毒 。（消腻祛滞、降血脂） 。治气血瘀滞之月经不调、产后恶露不尽、功能性子宫出血、慢性肾炎水肿等 。

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