医生在经过检查之后发现了陈先生的胃部出现了恶化的情况，再经过详细询问后得知原来是吃花生米的方法错了 。陈先生说自己一开始每天只吃十几粒花生米，后来几乎每一顿饭都吃，甚至在上班的时候也会抓一些花生米来吃 。
医生瞬间就明白了，告诫陈先生平时适当吃一些花生米确实能够达到养护胃部的效果，但是千万不可以多吃，因为花生米是一种难以消化的食物，吃多了会在肠胃当中堆积加重肠胃负担，使肠胃没有办法分解和消化掉这些食物，慢慢的就会使胃部疾病更加严重，而且花生当中的油脂含量比较多，吃多了也会伤害胃黏膜，所以如果想要通过吃花生的方法进行养胃的话，一定要把握好用量 。
【吃花生可以养胃吗 吃花生可以养胃吗】结语：综上所述，虽然花生能够给身体带来一定的好处，但是凡事都有两面性，如果想要通过吃花生的方法进行养胃，在平时一定要把握好用量，这样才能够更有利于胃部的发展，如果想要养护胃部，除了要适量吃花生以外，在一日三餐上也要规律饮食，不暴饮暴食，细嚼慢咽，这样才能够有利于养护胃部健康 。
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