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脂肪肝严重吗有什么危害 脂肪肝严重吗

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随着生活水平的提高 ， 脂肪肝逐渐威胁到人们的健康 ， 而且发病年龄的年轻化不容小觑 。
很多人觉着 ， 脂肪肝就是肥胖导致的 ， 只要控制体重就没事了 ， 那真是这样吗？我告诉大家 ， 重度脂肪肝任其发展 ， 也是会变成肝硬化的 ， 那么大家首先要明白 ， 什么是脂肪肝？
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变 ， 是一种常见的肝脏病理性改变 ， 而非一种或独立的疾病 。

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脂肪肝属于可逆性疾病 ， 轻度脂肪肝一般不需要治疗 ， 平时注意以下4个问题就可以了 。
脂肪肝有很大一部分原因是因为饮食不当 ， 所以日常生活中 ， 一定要做到规范饮食 。俗话说：早晨吃得好 ， 中午吃得饱 ， 晚上吃得少 。
平时应多饮水、多吃新鲜的蔬菜水果 ， 适当摄入高纤维、高蛋白的食物 ， 如：粗粮类、肉类、奶类、蛋类、鱼虾类、豆类、干果类等 ， 避免油炸类、辛辣刺激类等的食物 ， 保证一日三餐 ， 不吃夜宵 ， 少吃零食、少喝碳酸饮料 。
脂肪肝患者 ， 平时应少饮酒 ， 甚至不饮酒 ， 酒精也是导致脂肪肝的重要因素 ， 它会延缓肝脏代谢 ， 损伤肝脏功能 。
合理运动 ， 可以强身健体 ， 增强身体抵抗力 ， 有效的有氧运动可以改善微循环 。对于肥胖的患者 ， 可适当安排一些减脂运动 ， 坚持运动 ， 改善肝脏脂肪化 。
据统计 ， 糖尿病合并脂肪肝的发病率高达41% ， 对于糖尿病性脂肪肝 ， 应当严格控制血糖 ， 血糖控制良好 ， 可促进肝内脂肪消退 ， 因此将血糖控制在理想范围内 ， 是治疗脂肪肝的关键 。
那么对于中、重度脂肪肝 ， 什么情况下需要治疗了呢？
首先脂肪性肝炎是需要治疗的 ， 也就是说当影像学发现有了脂肪肝 ， 那么肝脏的酶学有异常 ， 就是谷丙转氨酶或者碱性磷酸酶高于正常值一到五倍 ， 并且持续在四周以上 ， 这个时候我们是必须要进行药物治疗的 ， 当然还要配合饮食运动的干预；
第二种情况是肝脏的酶学指标虽然没有异常 ， 但是做病理发现是一个脂肪性肝炎的表现 ， 发现它是一个炎性的表现 ， 这个时候也要用药物来进行干预 。
孙主任温馨提醒：脂肪肝虽然是一种可逆性的疾病 ， 但是大家还是要重视起来 ， 若不及时加以干预 ， 任其发展的话 ， 就会发展成纤维化、肝硬化甚至是肝癌的地步 ， 这不是吓唬你们 ， 现在脂肪肝已经成为肝癌的第二大危险因素 ， 一定不要忽略它！

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