建议：睡前半小时尽量不要喂宝宝喝太多水 。只要不是特殊情况需要特别补水，夜间喂奶补充的水分已经足够 。睡前给宝宝换上干爽的纸尿裤，睡着后视情况减少给宝宝换尿裤的次数，以免影响宝宝睡眠 。
（七）环境或情绪影响
如果宝宝到了陌生的环境；或宝宝身边的人情绪不稳定，比如沮丧、生气了大声嚷嚷等等；或父母、看护人的离开与骤然更换，都会影响到宝宝，从而让宝宝产生焦虑、不安全的感觉 。这时候宝宝可能会出现半夜惊醒啼哭的情况，变得易哭易闹 。
建议：父母需保持情绪稳定平和，温柔耐心地小声安抚宝宝，使宝宝尽快适应新环境，或与新的陪护人一起陪伴宝宝，给宝宝一个适应的时间，与新的陪护人建立情感，尽快让宝宝重获安全感 。
（八）神经刺激
宝宝的神经系统发育还不够完善，如果宝宝睡觉前玩得太兴奋或白天受到过强的刺激，那么宝宝在睡觉的时候大脑会仍然处于兴奋活跃状态，可能会导致睡眠中突然哭闹 。
建议：睡前不要让宝宝运动过多或玩得太兴奋，让宝宝自然入睡，从而保证睡眠质量 。
如果各位家长发现除了以上这些常见情况，依照实际情况排除后宝宝依旧哭闹不止或宝宝还出现了其他不适的状况，应当及时送往医院检查就诊 。
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