背书其实不要说几月开始是合适的，要看你自己的进度，一定要把知识都掌握了，再去开始背诵，所谓的掌握是说看着书，你能把知识的体系和框架掌握清楚，掌握知识之间的逻辑，明白这个知识点的原理，这样再去背书才是更好的 。至于时间最晚不要晚于7月吧，如果你是之前没有背诵过的一战考生，这个时间可以给你作为参考 。所以大家如果安排7月背书，那6该做什么应该安排明白了，一定要把基础知识夯实，不理解不会就再去听课 。如果开始复习比较晚的同学，背诵的时间也会往后延 。
7、关于心态总是崩溃焦虑怎么办？
崩溃、焦虑这是很正常的，人在有压力、有紧迫感的时候肯定会有一些负面情绪，但我相信大家不会每天都处在崩溃之中，肯定有那么几天，学习学得特别有动力，做题特别认真，每天从图书馆或者自习室出来的时候都是神清气爽的，觉得世界又值得了，肯定会有这么几天这样，然后过几天，又觉得我完了，啥也不会，背不下来，做题总错，不想看书，不想学习，觉得世界又不值得了 。这是很正常的，是你需要充电了，世界上是不存在永动机的，人也一样，不可能长时间去从事高强度的脑力劳动而永远不知疲倦，当你出现懈怠和疲倦的时候，你又在强迫自己，不行你必须做在这学习这样的，那你的身体会十分的抗拒，就像是弹簧，压的越紧弹得越高 。所以适当的放松和休息是十分必要的，你可以翻看自己的学习记录，看看之前每天的学习list，是不是最近几天都打了对号，完成了大部分的任务，如果是这样，那可以奖励自己休息半天或者一天，把想玩的或者想看的东西看了，把身体充满电，然后再活力满满地投入到下一个周期之中，你可以试着去记录一下，自己一般会在认真学习后的第几天出现这种懈怠和焦躁，然后掌握这种规律并且利用这种规律去安排学习计划，甚至可以和自己做一个比赛，比如第一次出现懈怠是在学习3天后，那看看下次能不能是3天半或者4天，这样学会与情绪、与自己和谐相处，而不是去做对抗 。就好比爬山，我们没必要一口气爬到山顶，中途可以停下来喝口水，吃个面包补充体力，继续向上攀登，你只要清楚你自己只是停下来休息一下，而不是太累了我不爬了，转身往山下走去，那就是可以的 。
最后
考研本来就是一个磨炼你的过程，不仅仅比的是知识上的较量，还有你的心理较量，你的心态、你的抗压能力、以及在不知道结果的情况下是否能坚持下去的勇气，只有经过了这些磨炼和考核，我们才能成为一个真正的“研究生”，毕竟学习，研究知识，还是要做的住冷板凳的，希望大家都能顺利过关斩将，一路向前，冲进自己的理想校园！
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