西兰花切碎新吃法：下面做道适合减肥的一道菜 。西兰花把茎切掉，只要花切成粒状 。茎不用仍，可留下，下顿吃 。
再拿一根火腿肠，切小粒状备用 。
再备半碗米饭，葱 。
【西兰花切碎怎么做好吃?】点火，倒油，锅火热后放葱爆香、放入火腿，倒入米，再加一个鸡蛋液倒米上翻炒，这时米呈现一粒一粒状，最后加入碎粒西兰花，翻炒，加盐十鸡精提味，最后一盘香喷喷的美味上桌 。色、香、味俱全！
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