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本文作者：高荣荣
一说起子宫 ， 我们往往会想到一个非常著名的词——宫寒 ， 子宫的保养和疾病的预防跟宫寒息息相关 ， 预防重点就是要「暖宫」 。
宫寒是什么原因导致的（宫寒是什么原因导致的怎么根治）
今天我们专门邀请了高荣荣老师 ， 来给大家讲讲「宫寒」是怎么一回事 。
宫寒 ， 顾名思义就是子宫寒冷 ， 也有一些说法叫肾虚宫寒、血寒等 。真正意义上的宫寒是身体的肾阳不足 。
宫寒在妇科病及妇科不孕症中约占了50% ， 中医所说的子宫 ， 不仅是孕育宝宝的那个房间 ， 而是包括了妇科生殖系统和相关的功能 ， 统称为胞宫 。
子宫的寒冷不是一个单一的病症 ， 而是中医学对患者这一类寒性表现的临床症状的总结 。
我们可以测一下自己有没有宫寒：
宫寒会导致什么症状呢？大家可以看一看这些症状 ， 也能反向推导自己有没有宫寒：
1.宫寒严重者容易在小腹堆积脂肪 。
2.容易发生妇科炎症、子宫肌瘤、不孕、习惯性流产等问题 。
3.痛经、月经不调......一些寒症的主要表现 。
4.阴道分泌物有异味 ， 白带增多 ， 月经异常 ， 宫颈无法正常分泌黏液 ， 有可能会引起性生活的不和谐 。
5.变老、变丑、脸上长斑、长痘 。脸色发黄长斑 ， 而且是褐色的成片的斑 。痘痘也是闭口居多 ， 或者是颜色比较深 ， 长时间发不出脓头的痘痘 。
先天体质：
天生身体偏寒 ， 而且这种寒不一定都是来自母亲 ， 父亲的体质也会影响孩子 。虽然不是百分之百的遗传 ， 但是从生活习惯、地域特点、基因的角度上来说 ， 体寒的父母更容易有体寒的孩子 。
但这并不是绝对的 ， 如果父母的身体调整好 ， 孩子可以有完全不同的体质 。
生活习惯：
不良的生活习惯可能会造成宫寒 ， 爱吃冷饮 ， 贪图凉快 ， 夏天空调温度过低 ， 冬天露腰露脚踝等等这些习惯 ， 会积累下劣根 。
很多年轻女孩子不太在意 ， 觉得自己没有问题 ， 但到了年龄稍微大一些的时候 ， 种种问题就都表现了出来 。
快速减肥：
快速减肥 ， 身体在短时间内丢失了大量的能量性物质 ， 在这个过程中就有了阳虚的症状 ， 造成了身体变寒 。
而且因为能量物质丢失 ， 气不足 ， 寒邪趁虚而入 ， 也会攻击身体 ， 攻击子宫 。
流产：
怀孕需要消耗女人大量的能量物质 ， 而流产则相当于这个过程中能量物质也没了 ， 并且还要损耗掉身体大量的气血阴阳 。
如果流产之后 ， 还不注重修养 ， 那这一次流产对身体造成的损伤就不只是消耗能量物质、气血阴阳 ， 还会造成寒邪随之而入 ， 瘀血、寒邪入内 ， 宫寒直接形成 。
看到这里 ， 你该明白为什么保养子宫要从暖宫做起了吧？保养子宫、预防疾病 ， 暖是第一原则 。
内寒以补为原则 ， 补益肾阳 ， 帮助我们去对抗寒邪 ， 然后再加一些暖暖的热进来 ， 暖宫散寒 。
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