爱眼护眼童谣
【爱眼护眼童谣!~!~!~!~?】小小眼睛很重要 , 人人都要保护好 。
多吃蔬菜不挑食 , 写字姿势要端正 。
背直、头高要做到 , 一拳一尺要牢记 。
走路乘车不看书 , 躺在床上别看书 。
暗的地方要开灯 , 阳光底下不看书 。
用眼时间要控制 , 要让眼睛休息好 。
保护眼睛很重要 , 眼保健操不偷眼 。
人人保护好眼睛 , 远离近视眼睛亮 。
多吃蔬菜和水果 , 鸡蛋牛奶营养好 , 眼睛成长靠它们 。
书写注意光线足 , 阳光直射要不得 , 天色昏暗忙点灯 。
姿势一定要端正 , 一尺一拳记心头 , 乘车走卧书不看 。
眼睛不能过度累 , 电视电脑有限度 , 眼保健操坚持做 , 还要多看绿色物 。
脏水不去揉眼睛 , 眼进杂物不慌乱 , 清水冲洗多眨眼 , 保护眼睛少伤害 。
大家都来爱护它 , 心灵窗户很重要 , 养成用眼好习惯 , 世界就会更美好 。
知识拓展
1.要注意用眼适度,减少眼疲劳。2.眼睛疲劳做眼保健操 。3.躺着看任何东西,容易压迫视神经引起某侧视力急剧降,甚至变散光 。4.尽量用环保液晶显示器。
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