前天到一个经销商那里帮助他处理一些业务上的事情，遇到他店里有一个来自韩国的客人专门来买普洱茶，我好奇问为什么 。他告诉说普洱茶具有消脂减肥的功效，她想减肥 。我用“原来如此”的表情“哦、哦”地回应了他，但是心里却没有认同 。普洱茶具有消脂减肥的效果，这是真的吗？
普洱茶能减肥吗（普洱茶能减肥吗多少天能瘦）
这个问题占了我一天的时间，为了解决我这个疑问，我决定把这个问题给解决掉 。但是，我身边不太认识做普洱茶的，即使是做普洱茶的也多是经销商，因为是商人的缘故有可能会夸大功效或者他们本身也不甚了解而是人云亦云呢？于是，我决定求助于学院派——查论文和期刊 。
我找到了2012年4月浙江大学的博士论文，申请人熊昌云，题目为《普洱茶降脂减肥功效及作用机理研究》 。
论文提到，在2005年，日本的Kuo等的试验结果表明，正常大鼠喂饲普洱茶30周后，体重、胆固醇和甘油三酯含量均显著降低，且降低幅度大于其它茶类如绿茶，乌龙茶和红茶，同时低密度脂蛋白胆固醇降低，而高密度脂蛋白则显升高，抗氧化酶SOD活性较正对照组要高（Kuo，etal.,2005） 。
熊昌云通过实验的方式（实验对象为老鼠，实验过程不说了，太多专业用词看着眼花，有兴趣的人自己搜搜）表明：
1.普洱茶具有预防肥胖症、高脂血症以及抗动脉粥样硬化硬化的潜在作用 。
2.普洱茶的降脂减肥效果显著优于普通绿茶，略优于乌龙茶、伏砖茶 。
3.普洱熟茶预防肥胖效果要优于同种原料制作的普洱生茶 。
4.普通茶储藏时间长短与普洱茶的作用效果呈正相关 。
5.普洱茶预防肥胖效果存在剂量效应 。
6.普洱茶总提取物的降脂减肥效果要优于商品减肥药左旋肉碱 。
来做个解读：
1.普洱茶具有消脂减肥作用 。
2.这个不用解读了吧 。
3.从消脂减肥的角度，喝熟茶比喝生茶效果好 。
4.储藏时间长的茶，效果会好过新制作的茶 。但是，是否存得越久越好，有多好，没有实验样本，也没有那么多时间，没结论 。所以，那些吹说存了十几年，二十年的效果更好的，不一定靠谱 。
5.要多喝、常喝才会有效果，并不是喝一两天、一两个月、一两年就一定会有效果的 。日本人的实验是喂老鼠吃30个星期的普洱茶 。在消脂减肥上，要想有效果这是一个长期的事情 。
6.这里说的是提取物，提取物是提取了茶里面的有益成分来做的实验，而不是直接喝茶 。但是，因为茶的有益成分存在于茶叶中，因而通过喝茶也能够吸收到茶叶中的这部分有益物质，因而达到减肥效果 。所以呢，我觉得靠吃减肥药来减肥的，可以试一试以普洱茶代替 。毕竟，吃药多对身体器官不好，而喝茶还没有出现过对身体器官有害的说法 。
【普洱茶能减肥吗多少天能瘦 普洱茶能减肥吗】以上的实验对象为老鼠，嗯，这条要记住 。
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