番茄几种常见做法,番茄家常做法


番茄几种常见做法,番茄家常做法


【番茄几种常见做法,番茄家常做法】今天给大家介绍介绍常见的几种番茄的做法 , 大家可以跟着学学:
番茄几种常见做法,番茄家常做法


番茄炖牛肉【原料】:牛肉、西红柿2个 。
【制作方法】
步骤1:牛肉切大块 , 西红柿去蒂切块 。
步骤2:牛肉洗干净 , 加热锅中的油 , 七成热后放入大葱、姜片、桂皮 , 八角爆香 , 随后加入牛肉翻炒 。
步骤3:调入老抽、白酒和盐 , 炒匀后放入适量清水 , 大火烧开 , 撇出浮沫 。(汤水量要一次加足 , 不可中途添
水 。若汤不够 , 只能加热水或开水 , 千万不能中途加凉水 , 否则开锅的肉遇到凉水 , 易使肉表面收缩变紧 , 热量不易内传 , 肉质会变得即硬又皮 , 不好嚼咽 。汤调好后 , 再放适量盐 。)
步骤4:转小火炖1个小时这样 , 一定要炖烂一点,如果你有高压锅就不需要这么长时间了 。然后倒入西红柿块 , 待西红柿熟透 , 即可关火出锅 , 放一棵香菜配色下 。
番茄猪肝汤1.番茄洗净 , 开水浇烫 , 剥皮去籽 , 切成6瓣 。猪肝洗净 , 切薄片 , 用少量酱油拌匀 。
2.烧热锅下油 , 烧至八成热 , 下番茄、葱花爆炒3分钟 , 加入精盐及开水 , 滚开后放入猪肝 。待再滚后撇去浮沫 , 再煮3分钟 , 加入胡椒粉、味精调味即可 。
功效:番茄味甘、酸 , 性微寒 , 能凉血平肝;猪肝性温 , 味甘、苦 , 有补肝明目养血的功效 。二者合用 , 能养血明目 。
应用:适用于肝血不足 , 或肝热上扰所致之眼睛疲劳 , 视力减退者

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