有次看《养生堂》 ， 那期请的是90多岁的国医大师路志正先生 ， 他养脾胃的方法是每天饭后吃3颗蒸枣 ， 坚持了数年 。
红枣多食生湿 ， 而生姜祛湿；红枣止汗 ， 而生姜发汗；红枣补气 ， 而生姜升散 ， 不让气郁滞 。
生姜像是冲动迅捷的武将 ， 大枣像是调和休养的文官 ， 这一动一静 ， 阴阳调和 ， 合用二者健脾驱寒的同时不容易把人体带偏 。医圣张仲景在《伤寒论》中也常用姜枣来健脾生津 。
吃过姜枣膏的人这么说
照例要说下禁忌 。夏天养阳 ， 是吃姜枣丸的好时候 。但是 ， 舌苔黄厚腻或舌红无苔的人、手脚心发热的人要少吃或不吃 。
舌苔白腻或淡白的人适合吃 ， 平素阳虚体寒、手脚冰凉的人可以吃 ， 常肚凉腹泻、爱打喷嚏的人可以吃 ， 痛经时喜温喜按的人可以吃 。
不多说了 ， 我先给阿美买四瓶 ， 脑海中浮现出她抱着我喊「中国好室友」的画面 。
推荐阅读
- 糖醋带鱼阿远?
- 生姜真的生发嘛 生姜生发是真的吗
- 醋泡生姜擦脸能祛斑吗 生姜擦脸能祛斑吗
- 女人每天吃红枣的好处和坏处 每天吃红枣的好处和坏处
- 冬天晚上吃姜对身体有害吗 晚上吃姜对身体有害吗
- 不吃饭只喝红糖水可以减肥吗 红糖水可以减肥吗
- 糖水鸡蛋：美味令人回味的传统美食
- 红枣莲子银耳汤的功效与作用及禁忌 红枣莲子银耳汤
- 低糖水果前十名?
- 红枣枸杞乌鸡汤的功效 红枣枸杞乌鸡汤