2.到底是什么在影响我们的价值观？
在《高效能人士的7个习惯》中，斯蒂夫-柯维将影响人的价值观分为4种因素：
1）基因决定论
2）心理决定论
3）环境决定论
4）自我选择决定论
1）基因决定论，即人的本性是祖先遗传下来的，刻在DNA中的 。
比如，一个人脾气不好，因为他祖先的DNA中就有坏脾气的因素 。
2）心理决定论，即人的本性是由父母的言行和幼年的经历决定 。
比如，很多人内向，不敢在人前说话，在心理决定论的观点下，就是父母的教育方式和童年经历分不开的 。
比如，我自己现在一遇见狗就怕，即使是一只小泰迪，我的内心心理就会起到变化，就是因为小时候被一只巨凶的狗追过一路 。
这也是弗洛伊德心理学的核心观点，一个人的幼年经历会造就他的品德和性格，进而决定他的一生 。
3）环境决定论，即人的本性是由环境决定的 。
比如，很多人在职场上都会遇到被上级领导用权力威胁做事情，然后有很多人也就认为这是对的管理方式，进而在对待以后下属的时候，也经常下意识使用这种权力管理，威胁管理 。
4）自主选择决定论，即人的本性是由自己选择决定的 。
这个观点是由20世纪美国神经与精神病学教授维克多弗兰克尔提出的 。
他写了一本著名的书《活出生命的意义》 。弗兰克尔一生特别悲惨，尤其是在二战的时候被关进纳粹德国的死亡集中营，他的父母、妻子、兄弟都死在纳粹分子手中 。
虽然物质环境，纳粹剥夺了他的自由，但弗兰克尔享有更伟大的自由，强大的内心力量帮助他实践自己的选择，超越纳粹的禁锢 。最终感化其他囚犯，甚至狱卒，帮助狱友们在苦难中找到生命的意义，寻回自尊 。
可见他的心力、愿力之强大 。
在这种恶劣的环境狭隘，弗兰克尔运用人类独有的自由意识，超越了纳粹的禁锢，发觉了人性最根本的原则，即刺激与回应之间，人有选择的自由 。
我是非常认同自主选择决定论，因为只有这种方式才把人当人，而不只是当作动物 。
动物的模式=刺激-回应，这就是巴甫洛夫经典的研究动物的条件反射原理 。
无论是基因决定论、心理决定论、环境决定论都是刺激-回应这种动物的模式，但人与动物最大的区别就在于人有选择的自由 。
人的模式=刺激-自主选择-回应，这才是人与动物的本质区别 。
价值观不由基因决定、不由父母言行决定、不由环境决定，完全可以由自己的选择决定 。
我昨日的选择决定了今日的我 。
我有权另做选择 。
既然我们可以选择自己的价值观，那么如何找到自己属于自己的价值观呢？
3.如何刷新自己的价值观？
价值观背后即回答了一个重要的问题，你想要成为的人 。
我见过最简单实操的方法就是对标法 。
即你佩服的人身上就有你认同的价值观 。
换句话说，这是一个价值观建立的小游戏，
就是观察别人的价值观-识别你认同的价值观-复制为己用 。
从他们身上提炼属于自己的价值观，并不断实践更新 。
具体展开步骤分为5步：
第一步，列名单，先写下3-5个你最钦佩的人的名字
第二步，写品质，列出3点最佩服他的特性，即你想拥有的价值观/品质
第三步，做分类，对这9-15个进行分类，工作类和生活类
第四步，做排序，分别对工作类价值观和生活类价值观进行排序，这就是你的价值观初稿
第五步，常更新，平时践行，然后定期更新（半年/一年更新频率）
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