高血脂吃什么好降血脂?

【高血脂吃什么好降血脂?】高血脂病人一定要注意调养,因为饮食和血脂的高低有很大的关系 。血脂过高需要通过药物治疗,常用他汀类的药物,比如洛伐他汀、普伐他汀或阿伐他汀 。烟酸类的阿西莫司、贝特类的氯贝丁酯或冠心平都有助于降血脂 。在生活中一定要注意提倡适量的饮茶,而茶叶中能够预防血管的硬化,但是不能饮用浓茶,适量的饮茶能够消除油腻,也有一定的减肥效果 。而且常吃降脂的食物,比如大豆、黄瓜、大蒜、洋葱、蘑菇、牛奶、茶叶、黑木耳、甲鱼、香菇等食物均有降脂血脂和胆固醇的作用 。有助于患者的健康,并且要绝对的戒烟、限酒 。香烟能够使血管收缩,使心肌的应激性增加、血压升高,又会诱发心绞痛,过量饮酒也会造成内分泌系统的损害

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