![蒜蓉西兰花的做法 超简单的快来试试](http://pic.yunnanlong.com/230601/0946151021-0.jpg)
1、西兰花用刀撇小 。
【蒜蓉西兰花的做法 超简单的快来试试】2、蒜切末 , 剁剁剁……
3、将西兰花焯一道水 , 加一勺盐 , 滴几滴油 。
4、热锅冷油 , 下蒜末炒炒 。
5、大火快速翻炒1分钟 。
6、加一勺生抽 , 半勺盐 , 翻炒出锅 。
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