补铁食谱的做法大全 补铁食谱( 二 )


(2)锅中倒入少许油,放入葱花爆香加水煮开;
(3)放入紫菜煮一分钟,放入虾仁再煮一分钟;
(4)沿着锅边淋入鸡蛋液,一定要调成小火,不然煮沸了成泡沫了,一分钟后加入适量盐和香油调味;
(4)最后撒少许葱花或者香菜调味即可 。
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