新鲜枣子的功效与作用 枣子的功效与作用( 二 )


3、保护肝脏
有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用 。
4、抗过敏
大枣有抗过敏的作用,有科学家对小鼠进行试验,发现大枣中的乙醇可以抗毒,对变的细胞有抑制的作用,还能有效抵抗过敏 。
5、镇静安神
大枣中所含有黄酮–双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功 。
6、抗癌,抗突变
大枣含多种三该类化合物,其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性,对肉瘤S-180有抑制作用 。枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果 。
枣子的功效与作用2
枣子的功效与作用
1、从外观上看,青枣个头比较大,成熟后多为黄青色或白青色 。红枣的个头比较小,成熟的红枣多为褐红色 。
2、红枣可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯,青枣多为鲜食 。
3、红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能 。青枣具有清凉、解毒、镇静等功效 。
桑树枣子的功效与作用
桑葚和枣子是我们生活中比较常见的\’食物,对身体的健康益处很大,果肉也比较饱满圆润 。桑葚味甜多汁,营养丰富,不管是新鲜吃还是晒干吃,都是不错的选择,加上本身含有丰富的钙和维生素,具有滋补养阴的效果 。而红枣有温补的效果,补血养颜,煮糖水,煲汤都是不错的选择 。那么除了这些,桑葚红枣还有哪些好处呢?
现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a原、b1、b2、pp及c)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等 。桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果 。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症 。现代药理研究也表明,桑葚入胃能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能刺激胃粘膜,促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,因而有补益强壮之功 。可见桑葚是食的佳品,且食方法也是多种多样的 。下面撷取几则,以飨读者 。
取新鲜熟透的桑葚500克,米酒1000毫升,浸泡1-2个月饮用,每日2次,每次1小杯,可用于贫血或关节炎的辅助治 。若治肠燥便秘,桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克,水煎服,每日1剂 。
桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克,煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂 。可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等 。
枣子有哪些功效枣子有哪些功效
枣子有哪些功效,枣子就是我们所谓的红枣,红枣的吃法很多,红枣当中含有丰富的维生素和,各种微量元素,营养是比较丰富的,属于一种比较好的食物,那么枣子有哪些功效呢?
枣子有哪些功效1
枣子的功效与作用
1、补气养血
红枣有补中益气,养血安神之功效 。红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用 。用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效 。
2、护肤美容
红枣含有丰富的维生素B,而维生素B能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤显得更加健美 。

推荐阅读