关于各个季节的穿着夏季春秋＋夏装的组合，但颜色一定要鲜亮，适合拍照冬季冲锋衣或羽绒服鞋子最好是舒适的运动鞋
1做好旅游攻略 不管是自助去甘南玩还是跟团，去甘南之前，都要对甘南的基本情况进行了解，做好相应的攻略，以免到了之后什么都不清楚，像基本的景点住宿交通等情况要掌握好2订好住宿和车票 如果是省外的人；如果你准备去甘南游玩，想好是自由行还是跟团游玩了吗？其实小编是比较推荐自由行，自由行会比较方便，不过这个还是看个人需求，你适合什么样的游玩方式就可以选择怎么样的方式出行方式怎么选1包车 优点自由度高，司机 。
在甘南旅游，想要品尝当地的美食，最不可错过的便是藏餐所以，饭店中都会给客人们准备正宗且爽口的藏餐，如果我们去到甘南，想要吃到正宗的藏餐，可以在网络上选择几家口碑不错的餐厅，一定不会让你失望的；甘南一路，海拔最高的地方是郎木寺，平均海拔为3400米，夏河海拔2850米，合作海拔2980米，虽然各地区海拔并不是很高，但有些人也会出现不同程度的高原反应，所以，初次到甘南旅行的话，应准备一些抗高原反应的药物，如红景天等 甘南天气 甘 。
敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口 。
对于甘南旅游来说，的确是一个很不错的决定，因为那边的天气特别的适合游玩，而且还有很多的美食值得我们去品尝，所以在空闲的时候让我们去放空自己吧因此，我有以下几点建议想要与大家分享一美食 当我们去了甘南以后；拉卜楞寺和桑科在夏河县，去扎尕那要路过尕海，你要去的实际就是2个方向，西安有到夏河的航班，返程的机票应该不贵行程第一天兰州到夏河约4个小时，下午就可去拉卜楞寺在县城，要是3点以后就可以不去了，4 。
旅行须知 1郎木寺镇没有自制酸奶，许多餐馆里卖的酸奶是商店里单价3元的盒装酸奶，倒在碗里说是自家酿造，建议在路过瓜什则的时候可以买些藏区的纯手工酸奶，需要加糖吃2甘南藏区的住宿，大多数是太阳能热水器，白天；是去甘南必须体验的一道美食，但是不一定适合内地人的肠胃，要注意适量1夏河的藏餐 甘南地区餐厅多以川菜和清真餐厅为主，如果吃面的话，找个清真馆子吃问题不大，如果吃炒菜米饭的话，就上川菜馆子夏河值得品尝的就是 。
您不必惊慌，只要多饮水，注意休息，避免剧烈运动即可如果担心高原反应严重的话，可以提前715天服用高原药物红景天5甘肃是我国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及东部发达地区，而且饮食习惯生活习惯受少数民族；不要吸烟饮酒多食蔬菜和水果等富含维生素的食品糖类可提高耐缺氧的能力，初到高原可吃一些高糖低脂肪适量蛋白质的营养食品在甘南吃饭，“早吃好午吃饱晚吃少，多清淡少油腻”的饮食原则是最适用的住 。
【到甘南旅游要注意什么饮食】
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