5、番茄汁：缓解酒后头晕
番茄中含有一种特殊的果糖，可以促进身体中的酒精加速分解和吸收 。在酒后一次性喝上300毫升以上，能让酒后晕眩的感觉慢慢消失，达到解酒的目的 。而且一定要打成番茄汁，加上点食盐喝才有效 。
喝醉了吐了难受怎么办
酒后如果呕吐，什么都先别吃，但要适量喝白开水 。因为此时神经反射很大，越吃越吐 。人们酒后醒来吃馒头、面条等易消化食物，但不宜过饱 。暂时别吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物，如冰箱食物、火锅、麻辣烫都要暂停 。如果有胃部不适状况，可先吃中药缓解，服药无效应当及时就医 。
喝醉了为什么会难受
1、因饮酒过量容易引起的急性胃肠道反应 。特别是节日期间饮酒一定要适量，以免严重伤害肝、胃及神经系统 。
2、这种酒后的宿醉，会让肝脏囤集脂肪，现在很多30岁左右的年轻男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪颗粒沉淀，都与此密切相关 。
另外，宿醉还易引起酒精性急性胃炎，导致自律神经平衡失调，引起心跳加速，使血液中水分与电解质平衡失调等，恶劣影响遍及全身 。
上文可见，喝醉了吐了肯定是会难受的，建议在生活中还是少喝酒为好，酒伤害身体，对身体没有多大的帮助，反而不好，如果实在没办法需要应酬喝酒的时候多吃点菜，争取喝酒吃菜不耽误，不要总是喝酒一点菜不吃，这样特别伤害身体 。适量的喝酒可以增进朋友直接的感情，喝多了反而会容易误事 。
喝醉了难受该怎么办3
九种解酒食品，能帮你专门应对各种酒后不适 。
1、酒后头痛喝蜂蜜水
蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。美国头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛 。另外蜂蜜还有很好的催眠作用，能使人快速入睡，并且第二天起床后也不会继续头痛
2、酒后头晕喝西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，帮助人体促进酒精分解吸收的有效饮品 。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕症状感逐渐消失 。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐，还有助于有效稳定情绪 。
3、酒后全身发热喝西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精随尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火的功效，能帮助全身降温 。饮用时加入少量食盐，还能有效稳定情绪 。
4、酒后反胃、恶心吃新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低人体内的乙醇浓度，从而达到解酒的目的 。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后出现的反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒 。
5、酒后口气吃柚子
李时珍在《本草纲目》中早就有关于柚子能够解酒的记载 。实验发现，将柚子肉切丁，蘸白糖吃更对消除酒后口腔中的酒气和臭气有神奇的功效 。
6、酒后烦躁喝酸奶
酸奶是蒙古人的传统解酒秘方 。只要酒喝多了，他们便喝酸奶，酸奶能有效地保护胃黏膜，延缓人体对酒精的吸收 。这是因为酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
7、酒后心悸、胸闷吃香蕉
饮酒后感到心悸、胸闷时，可以立即吃1到3根香蕉，这样能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，从而达到解酒目的，同时它还能减轻心悸症状，消除胸闷 。
8、酒后胃肠不适、颜面发红喝芹菜汁
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