多吃清淡食物
宝妈怀孕后 ， 应该多吃清淡的食物 ， 过于辛辣和油腻的食物 ， 会增加宝宝长胎记的机会 ， 这是应该注意避免的 。
如果孩子生来就有胎记 ， 父母也不必过于纠结 。现在有不少的医学手段 ， 专门针对胎记的治疗 ， 只要及时就医 ， 完全能克服胎记的不良影响 ， 让宝宝恢复美丽的容颜 。
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