我个人比较喜欢养生，我也是宁夏吃枸杞长大的，枸杞其实也是属于水果类的一种，它在树上还是鲜果的时候脆脆甜甜 。枸杞含有多种人体所需的多糖元素 。
日常生活中我们去医院医生会经常建议我们多吃水果和蔬菜，其实原因很简单，水果和蔬菜里面含了人体需要的多种元素 。枸杞是一种含有多种人体所需多糖元素的水果，经常吃水果当然有易处 。
【枸杞泡水有什么功效?真的可以滋养身体吗?】所以多喝枸杞泡水跟多吃水果和蔬菜的道理是一样的，可以提高人体免疫力，补充人体所需元素 。当然是真的可以滋补身体的 。
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