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随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度 。据了解 ， 不少患者都只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度 ， 使用以后就很少再去调节 。这样会使加湿器的作用大打折扣 ， 一旦天气下雨 ， 室内外湿度上升 ， 加湿器的湿度仍不调低 ， 无形中就增加了湿度 ， 既使人感觉黏呼呼的不舒服 ， 长时间也不利于人体的健康;若天气变得过于干燥 ， 而加湿器的湿度仍不调高 ， 则削弱了加湿器的作用 。
加湿器对身体有哪些危害？在北方 ， 秋冬季节的室内湿度大约是40%—60%之间 ， 当空气中的湿度低于20%时 ， 室内的可吸入颗粒物增多 ， 则容易使人患上感冒;在空气湿度为55%时 ， 菌较难传播;但若空气湿度太高 ， 如超过90% ， 会使人体呼吸系统和黏膜产生不适 ， 免疫力下降 ， 对老年人尤其不利 ， 会诱发老年人患感、哮喘、支气管炎等症 ， 所以使用加湿器的市民购买一个湿度计掌握室内湿度 。而身体已经患有某些疾的人需谨慎使用加湿器 。另外 ， 使用加湿器的用户要切记经常保持良好的通风 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a笔者通过调查了解 ， 劣质加湿器多采用质量低劣的电器配件 ， 特别是电源线 ， 外皮极易脱落露出铜芯 ， 造成漏电、触电 ， 给消费者带来生命危险 ， 尤其对处于多动期的儿童和行动不便的老人伤害更大 。劣质加湿器大多没有“缺水保护”功能 ， 或者缺水保护形同虚设 ， 易导致机器干烧 ， 造成损坏 ， 甚引起火灾 。而且劣质加湿器的风机很多不是正规厂家生产 ， 极易留下火灾隐患 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a一些低劣产品为了以低价吸引消费者 ， 一味追求降低成本 ， 水箱及塑料件采用劣质材料 ， 在使用过程中容易导致水质污染 ， 产生异味 ， 造成身体不适 。更有一些厂商使用废弃塑料 ， 不仅质地较差、易断裂破损 ， 且因原料来源不明 ， 容易引起二次污染 。作为提升室内空气质量的加湿器 ， 如果采用污染较严重的塑料 ， 便会产生“雾”污染 ， 反而会影响人体健康 。同时 ， 劣质加湿器在运行的时候 ， 会产生较大的噪音 ， 噪音本身也是一种听觉上的污染 ， 如果噪音太大将会影响正常的睡眠和休息 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a专家指出 ， 在干燥的环境中 ， 人的呼吸系统的抵抗力降低 ， 容易引发或者加重呼吸系统的疾 ， 空气干燥不仅对身体健康有影响 ， 对人体的免疫力也有不利影响;而且儿童呼吸量是成人的两倍 ， 冬季老人孩子户外活动时间少 ， 所以比起中青年人 ， 老人、孩子更容易受室内空气干燥的危害 。若是使用了劣质加湿器 ， 其产生的污染物质更是会给老人孩子带来健康危害 ， 使加湿变成了“加菌” 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a日本专门从事健康环境医学研究的须藤千春教授30年的研究表明：流感、哮喘、过敏性皮炎、肺气肿等的发与人们自幼年起长期生活在湿度较低的环境中人体免疫能力下降有关 。
用加湿器有什么危害吗？一、如果加湿器本身不卫生 ， 菌就会随水蒸气漂浮在空气中 ， 对人的健康造成危害 。
二、不能直接将自来水加入加湿器 。因为自来水中含有多种矿物质 ， 会对加湿器的蒸发器造成损害 ， 所含的水碱也会影响其使用寿命 。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染 。如果自来水硬度较高 ， 加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子 ， 会产生白色粉末 ， 不仅污染室内空气 。
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