2、扫墓之前需禁食
扫墓之前禁食：当你动身开始扫墓，就不吃食物或食素了，以表示对先人的礼貌和尊重 。这一条，很重要，但是对一些朋友来说可能需要委屈自己一下了 。
3、孕妇避免扫墓
孕妇避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响 。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康 。此外是女性有例假，也要避免此类活动 。
4、刚动手术的人不合适
体弱是主要因素 。民间传说，刚动手术的人要是去了坟场，那是很容易被拉走的 。手术伤元气，元气弱的时候，邪气也就特别容易入侵，为了自身健康和家庭和美着想，刚动手术的人还是不要去扫墓的好 。
5、三岁以下的小孩不合适
从科学角度上来讲，3岁以内的孩子容易因为扫墓现场的各种条件限制不好携带，外出到一个相对污染比较厉害的地方也容易让孩子生，也就是不建议带去了，哺乳期的妈妈就更别带自己婴幼儿去了 。
扩展资料
清明节除了祭祖还有什么习俗：
1、踏青
清明之时，正是春回大地，人们乃因利乘便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上，怡乐融融 。
清明前后正是踏青的好时光，所以成为清明节俗的一项重要内容 。古时妇女平日不能随便出游，清明扫墓是难得的踏青的机会，故妇女们在清明节比男人玩得更开心，民间有“女人的清明男人的年”之说 。
2、插柳
清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗 。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上 。
谚语有“清明不戴柳，红颜成皓首”“清明不戴柳，死后变黄狗”的说法，说明清明折柳在旧时是很普遍的习俗 。
据说柳枝具有辟邪的功用，那么插柳戴柳不仅是时尚的装饰，而且有祈福辟邪之效了 。清明插柳也可能跟过去寒食节以柳枝乞取新火的的习俗有关 。今天看来，随意折取柳枝是对树木的一种损害，是不宜提倡的 。
3、牵钩
“牵钩”是古称，其实就是现代的拔河运动 。
据说春秋时，楚国为了进攻吴国，以牵钩这种运动来增强人民的体质 。它主要是以一根麻绳，两头分为许多小绳，比赛时，以一面大旗为界，一声令下，双方各自用力拉绳，鼓乐齐鸣，双方助威呐喊，热闹非凡 。
4、放风筝
放风筝是清明节人们喜爱的活动之一 。古人相信若某人生可将其况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞高空就拉线剪断，疾灾难便会随着风筝一起飞走 。后来，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游活动 。
5、植树
清明节植树，清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快 。因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯 。有人还把清明节叫作“植树节” 。植树风俗一直流传今 。
参考资料：人民网–清明祭拜祖先需注意事项 这3类人不适合去扫墓
清明扫墓有什么讲究吗 清明扫墓有哪些注意事项1、不可在墓地拍照 。祭祀先人，贵在一个诚字 。祖宗先人已经离我们远去，我们心中无限悲伤思念，此时应该心怀敬意，追忆先人之德，保持严肃恭敬 。如果在墓地拍照，拍合影，抱着玩世不恭，的心情，这就不合时宜了，是对祖宗先人的大不敬，还不如不去 。
2、孕妇尽量避免扫墓 。孕妇避免清明节的扫墓活动，古人讲坟场的阴气比较重，而胎儿又是纯阳之体，不适合去这种场合；清明节人多拥挤，道路难行，孕妇身体多有不便，为了不影响胎儿以及孕妇的健康安全，还是不要参加的为好 。
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