【吃卤鸡蛋和水煮蛋哪个好?】从营养价值上来说肯定是吃水煮蛋好，因为卤鸡蛋需要经过长时间的卤煮才能入味，才能好吃，从而会导致很多营养成分流失 。鸡蛋最营养，最健康的吃法就是带壳水煮蛋，可以使营养全面的保留 。
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