【孕期吃什么孕妇奶粉补充营养?】计划要宝宝或者是已经有宝宝的宝妈经常会关心一个问题 ， 那就是该添加什么奶粉来补充宝贝和宝妈身体所需要的营养呢？什么时候可以开始喝孕妇奶粉？对于第二个问题通常孕前一年就可以开始喝孕妇奶粉 ， 因为育龄女性在孕前一年喝孕妇奶粉 ， 怀孕后身体各方面营养就比较充分 ， 特别是对叶酸的摄取基本上已经能满足怀孕期间宝宝和妈妈的需求 ， 同时也能达到营养的均衡全面 。那么对于市场上种类繁多的孕妇奶粉应该选择哪个品牌来补充呢？以下是我一位二宝妈的几点个人理解 ， 供宝妈们参考！
1、了解自己的营养状况 孕前先让医生对自身的营养状况做一个全面的检查 ， 看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质 ， 并请医生提出营养建议 ， 根据自身情况选用孕妇奶粉 。
2、看自身的孕期反应 有的宝妈对于味道很敏感 ， 有的喜欢清淡 ， 有的喜欢香甜 ， 所以根据自己的口味去选择 ， 我自己是喜欢清淡些的 ， 当时是喝了港版安满 。
3、了解罐体的成分表和配料表 现在市场上的配方奶粉 ， 都是根据胎儿生长发育和宝妈所需添加的营养元素 ， 不同品牌之间一般不会有太大的区别 。但每个人体质不同所需要补充的营养元素也会有区别 ， 所以根据自己体质对照一下这个成分表和配料表 。
4、特殊体质 有些宝妈若是有高血糖类的特殊体质 ， 那需要根据医生建议喝相应的低糖或者无糖妈咪奶粉 。
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